Cours « découverte » Yoga

Programme :

Salle « Bien-être » : Activités sous réservation
– 09h00 – 09h30 : Yin Yoga (doux) avec Sophie (06 85 06 43 84)
– 09h45 – 10h30 : Méditation avec Evelyne (06 82 31 88 82)
– 10h45 – 11h15 : Yoga dynamique avec Sophie (06 85 06 43 84)
– 11h30 – 12h15 : Sophrologie avec Pascale (07 69 64 14 39)
-12h30 – 13h00 : Pilates avec Lucie (07 88 17 46 21)
– 13h15 – 14h00 : Sophrologie avec Pascale (07 69 64 14 39)
– 14h15 – 15h00 : Méditation avec Evelyne (06 82 31 88 82)
– 15h15 – 15h45 : Pilates avec Lucie (07 88 17 46 21)
– 16h00 – 16h30 : Yoga avec Sophie (06 85 06 43 84)
– 16h45 – 17h30 : Méditation avec Evelyne (06 82 31 88 82)
– 17h45 – 18h30 : Sophrologie avec Pascale (07 69 64 14 39)
de 09h00 à 17h 30 : Echanges libres avec les praticiennes autour d’une collation sucrée/salée

Salle « Atelier »
Séances découvertes de réflexologie (30 minutes)
Places limitées – Réserver auprès de Marion (06 62 84 33 18)

Infos pratiques :
Evènement gratuit – réservation fortement conseillée
Prévoir son tapis et une tenue confortable
Se garer sur le parking du centre Leclerc